Registro de peso (no entrada de diario) del 30 abril 2021
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57,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1,0 kg.
Aún para ir: 1,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1310 kcal
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Grasa: 45,25g | Prot: 93,78g | Carbh: 131,88g.
Desayuno: 野三坡 南瓜子仁, 蓝莓, 光明 优加, 雀巢 膳食纤维, 香蕉, 桂格 快煮燕麦片, 鸡蛋（整个）. Almuerzo: 红烧鱼块, 凉拌海带丝, 山芋, 祖名 干丝, 清蒸或水煮虾. Cena: 圣女果, 田园主义 全麦原味吐司, 黄瓜/青瓜（去皮）, 清蒸或水煮虾. Pasa Bocas / Otros: 光明 优加, 金磨坊 鱼豆腐, 真七农 红糖. más...
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Ganando 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de 素笺淡墨Rita
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