Registro de peso (no entrada de diario) del 02 mayo 2021
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70,3 kg
Disminuído hasta ahora: 13,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2632 kcal
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Grasa: 90,29g | Prot: 235,02g | Carbh: 212,55g.
Desayuno: yogur la serenisima light, Gelatina Ligth, Gelatina Light, Yogurt Bebible Descremado, Ciruela, Peras, Naranjas, Manzanas, Durazno, Plátano. Almuerzo: Queso Azul o Roquefort, Zapallito Verde, Cebollas, Morrón, Chuleta de Ternera, Cuadrada, Tregar Queso Blanco Light. Cena: Inalpa Soja, Pan Rallado, Chuletas de Cerdo (Lomo, sin Hueso), Cuadrada, La Paulina Queso por Salut Light, Queso Azul o Roquefort, Paladini Jamón Cocido, Zanahoria, Inalpa Soja, Cerveza, Lechuga, Tomates, Soja, Pan Rallado, Cuadrada, Chuletas de Cerdo (Lomo, sin Hueso), Huevo, Soja, Pan Rallado, Cuadrada, Chuletas de Cerdo (Lomo, sin Hueso), Huevo. Pasa Bocas / Otros: Castañas de Caju, yogur la serenisima light, Gelatina Ligth, Gelatina Light, Yogurt Bebible Descremado, Ciruela, Peras, Naranjas, Manzanas, Durazno, Plátano, Aguila Chocolate Amargo, Castañas de Caju, Tregar Queso Blanco Light, yogur la serenisima light, Gelatina Ligth, Gelatina Light, Yogurt Bebible Descremado, Ciruela, Peras, Naranjas, Manzanas, Durazno, Plátano, La Paulina Queso por Salut Light, Paladini Jamón Cocido, Aguila Chocolate Amargo, Manzanas, Uva, Mandarinas, Manzanas. más...
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2464 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 8 horas, Cocinar - 2 horas y 6 minutos, Ver TV - 4 horas y 2 minutos, Tareas del Hogar - 34 minutos, Descansando - 1 hora y 18 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de natam19
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