Registro de peso (no entrada de diario) del 02 mayo 2021
|
66,9 kg
Disminuído hasta ahora: 14,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1601 kcal
|
Grasa: 54,86g | Prot: 117,09g | Carbh: 145,39g.
Desayuno: Магнит Банан, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Кубанский Молочник Творог 5%. Almuerzo: Grenade Protein Bar, Село Зеленое Яйцо Куриное Отборное, Окей Молоко 1,5%, Chikalab Chikabar White Chocolate Crunchy Cookies. Cena: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Protein Rex Батончик Ягодный Пай, Maxler Double Layer Salty Caramel and Chocolate, Редис, Помидоры, Ассорти Зелени (Укроп, Петрушка, Кинза, Шпинат), Белая Дача Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: Магнит Банан, ТД-Холдинг Сироп Лимон, Азбука Вкуса Ананас Резаный, Глобус Клубника Замороженная. más...
|
|
2072 kcal
|
Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 54 minutos, Descansando - 15 horas y 6 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Юлька-НЕжрулька
|