Registro de peso (no entrada de diario) del 03 mayo 2021
|
62,6 kg
Disminuído hasta ahora: 22,4 kg.
Aún para ir: 5,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
890 kcal
|
Grasa: 35,98g | Prot: 54,52g | Carbh: 88,85g.
Desayuno: Haşlanmış Yumurta, Ev Yapımı Yoğurt, Lor Peyniri, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Yeşil Elma, Namet Hindi Füme, Hurma, Bal, Yulaf. Cena: Hurma, Vejeteryan Sebze Çorbası (Su ile Hazırlananan), Pide Ekmeği, Serel Kakaolu Tahin Helvası, Fırında Patates, Kavrulmuş, Izgara veya Fırında Tavuk (Derisi Yenmeden)). más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de iremmbiyiklii
|