|
Тренер запретила есть много жиров, немного сбавила и жиры, и вес((
|
40,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1869 kcal
|
Grasa: 105,80g | Prot: 87,07g | Carbh: 143,16g.
Desayuno: Вареное Яйцо, Магнит Паштет Печёночный со Сливочным Маслом, Сливочное Масло, Сахар, Батон, Изюм, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Almuerzo: Сметанный Соус, Салат Овощной со Сметаной, Белый Хлеб, Картофель Молодой, Котлета по-Киевски, Карп Жареный. Cena: Котлета по-Киевски, Картофель Молодой, Беллакт Соус Сметанный Зелень-Чеснок, Белый Хлеб, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Pasa Bocas / Otros: Кофе Латте, Кулич Пасхальный, Белый Хлеб, Сервелат, Магнит Сыр Российский 50%. más...
|
Perdiendo 0,3 kg a la Semana
|