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Hola 60 redondito!
Estoy contenta. Esta semana vino mi novio a casa y si bien no abandone la app y seguí pensando en los macros, en el medio pedimos helado, comimos chocolate y papas fritas. No me salía precisamente de mis calorías diarias, pero la cabeza juega en contra.
Igual bajé. Supongo que esto me va a reforzar el vínculo sano con la comida.
Buena semana!
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60,6 kg
Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.
Aún para ir: 4,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1185 kcal
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Grasa: 30,38g | Prot: 70,83g | Carbh: 166,93g.
Desayuno: Huevo Revuelto, Fargo Pan Rodajas Finas, Café, La Serenísima Leche Descremada. Almuerzo: Zanahoria, Heinz Mayonesa, Tomate de Árbol, Carrefour Atún al Agua. Cena: Huevo, Calabaza, Quaker Avena Extrafina, Ajo, La Serenísima Queso Rallado, Berenjena. Pasa Bocas / Otros: Leiva Tostadas de Arroz, La Serenísima Yogur Light , Le-Fit Pasta de Maní, Nesquik Cereal, Banana. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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