|
Bu hafta da hedef 2000 kalori 57spor 🤖
|
57 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
659 kcal
|
Grasa: 27,18g | Prot: 21,67g | Carbh: 85,68g.
Desayuno: Çay (Demlenmiş), Pınar Tereyağı, Ceviz, Beyaz Peynir, Beyaz Ekmek. Almuerzo: Ev Yapımı Yoğurt, Bulgur (Pişmiş), Humus. Cena: Ev Yapımı Yoğurt, Humus, Patates Kızartması, Beyaz Ekmek. Pasa Bocas / Otros: Süt. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de kirmizi_elmali_kiz
|