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Não entendo isso...so no sábado que comi sem contar as calorias,mais não teve doce nenhum,ontem comi dentro das calorias....hoje esse resultado..
Mais vamos seguir enfrente..
Bom dia ♡♡
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104,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 6,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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903 kcal
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Grasa: 28,33g | Prot: 53,95g | Carbh: 104,67g.
Desayuno: Qualitá Manteiga Extra sem Sal, Pão Francês. Almuerzo: Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Arroz Branco (Cozido), Renata Miojo. Pasa Bocas / Otros: Mabel Rosquinha de Coco, Leite (Leite Integral), Melken Chocolate em Pó 50% Cacau, Itambé Leite em Pó Desnatado. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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