Registro de peso (no entrada de diario) del 03 mayo 2021
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148,7 kg
Disminuído hasta ahora: 26,2 kg.
Aún para ir: 56,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1295 kcal
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Grasa: 45,17g | Prot: 110,45g | Carbh: 107,19g.
Desayuno: Azeitonas, Hemmer Mostarda Amarela, Hellmann's Maionese Light, Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido), Café, Wickbold Pão de Forma Integral Girassol e Castanha. Almuerzo: Camil Feijão Carioca Cozido, Ovo Frito sem Gordura, Arroz Branco (Cozido), Azeite de Oliva, Tomates, Repolho, Molho de Tomate Caseiro, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Cena: Castanhas de Caju Torradas sem Sal, Italac Leite Semidesnatado. más...
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3401 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Google Fit - 23 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de vinifcosta
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