Registro de peso (no entrada de diario) del 03 mayo 2021
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77,5 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 12,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1397 kcal
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Grasa: 64,57g | Prot: 79,93g | Carbh: 123,91g.
Desayuno: Yumurta, Eti Form Tam Çavdarlı Ekşi Mayalı Kepekli Bisküvi , Peyman Çiğ Badem, Uno Premium Çok Tahıllı Ekmek, Yeşil Zeytin, Lor Peyniri, Menemen. Almuerzo: Sütlü Kahve, Şekersiz Türk Kahvesi, Züber Züber Kakaolu ve Portakallı Meyve Tatlısı. Cena: Gözleme, Bolca Hindi Göğüs, Pişmiş Karnabahar (Taze Olandan). Pasa Bocas / Otros: Nescafe Sade. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de serensinem
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