|
Liikaa syöty ja juotu viikko takana 🙄
|
88,2 kg
Disminuído hasta ahora: 14,8 kg.
Aún para ir: 8,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2064 kcal
|
Grasa: 83,90g | Prot: 84,18g | Carbh: 236,28g.
Desayuno: Pirkka Vihersmoothie Hedelmäsekoitus, Maitokahvi, Jalostaja Hernekeitto, Paahdettu Täysjyvävehnäleipä, Ingmariini Vähärasvaisempi. Almuerzo: K-Menu Tiikerikakku, Maitokahvi. Cena: Kalakeitto, Marjakiisseli, Marjakiisseli, Fazer Kaurapuikula, Oivariini Oivariini, Maitokahvi. Pasa Bocas / Otros: Vaasan Ruispalat, Oivariini Oivariini, Hätälä Savulohifilee, Keitetty Kananmuna, Valio Polar 15%, Forssan Perunasalaatti, Pirkka Vihersmoothie Hedelmäsekoitus. más...
|
Ganando 4,2 kg a la Semana
|
 Comentarios
Kyllä se siitä. Takaisin ruotuun vain! 🙂
03 may. 21 por el miembro: k.engblom
|
Jes, uudestaan vaan hyville tavoille takaisin.
Kirjaamista ei parane näköjään jättää yhtään väliin. Tietäisi ainakin tarkkaan paljonko veti ylikaloreita. Tietysti tiesin että mopo lähti omille teille. Tulipahan herkuteltua ja syötyä vakka ei ollut edes nälkä... Paluu ruotuun ja nopeasti... Suunnitelmana on tehdä vihersmoothieita valmiiksi jääkaappiin vatsaa täyttämään.
03 may. 21 por el miembro: Kuunkääntäjä
|
Sama täällä. Tai ihan tarkoituksella vedin herkkuöverit vappuna 🤩🤩 nyt mukava palata parempiin eväisiin.
03 may. 21 por el miembro: williina80
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Kuunkääntäjä
|