Registro de peso (no entrada de diario) del 03 mayo 2021
|
63,7 kg
Disminuído hasta ahora: 10,8 kg.
Aún para ir: 8,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2237 kcal
|
Grasa: 85,98g | Prot: 141,23g | Carbh: 225,29g.
Desayuno: Bakoma Jogurt Bio z Jagodami, Mleczna Dolina Mleko 3,2%, Crumbies Płatki Owsiane Górskie , Помидоры. Almuerzo: Банан, Biedronka Jajka M, Wawel Qulinaria Kakao o Obniżonej Zawartości Tłuszczu, Квашеная Капуста (Консервированная, с Жидкостью), Danone Jogurt Naturalny Łagodny, Mleczny Przystanek Twaróg Chudy, Творог 18%, Mega Ryba Szprot w Sosie Pomidorowym, Kupiec Wafle Ryżowe Slim Wieloziarniste. Cena: Artur Krakersy Mix Solone. Pasa Bocas / Otros: Biedronka Mąka, Piątnica Serek Wiejski, Danone Activia Truskawka-Kiwi, Carrefour Chrupki Kukurydziane . más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|