Diario de ewalundstrom, 12 jul. 17

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Registro de peso (no entrada de diario) del 12 julio 2017

109 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 41 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 julio 2017:

496 kcal

Grasa: 20,31g | Prot: 59,06g | Carbh: 17,03g. Desayuno: Kung Markatta Pressad Ingefära. Almuerzo: Friggs Riskakor Lättsaltade, Tonfisk i Vatten (Konserverad). Cena: Smör, Guldfågeln Kycklingfärs. más...

3880 kcal

Ejercicio: Limpieza - 20 minutos, Caminata Nórdica - 1 hora y 26 minutos, Descansando - 14 horas y 14 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

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