Registro de peso (no entrada de diario) del 03 mayo 2021
|
105,6 kg
Disminuído hasta ahora: 14,9 kg.
Aún para ir: 15,6 kg.
Dieta seguida: 100%.
|
|
815 kcal
|
Grasa: 23,10g | Prot: 54,95g | Carbh: 107,70g.
Desayuno: Onions, Vinegar, tap water, Margarine, Lucky Star Minced Pilchards, Sasko Low GI Whole Wheat Brown Bread. Cena: Potatoes (Flesh Without Skin, with Salt, Boiled), Onions, Green Snap Beans (Frozen), Salt, Snowflake Self Raising Wheat Flour, I&J Hake Fillet, butternut. Pasa Bocas / Otros: Peach in Heavy Syrup (Cooked or Canned), Pineapple (Solids and Liquids, Heavy Syrup Pack, Canned), Parmalat Fabulite Fat Free Plain Yoghurt. más...
|
|
3622 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 10 minutos, Subir Escaleras - 3 minutos, Ver TV - 9 horas, Descansando - 6 horas y 47 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de coenraadmarneweck
|