Diario de Evie1010, 13 ene. 14

Perfil de Evie1010 | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

Yahoo! Plateau broke! Lovin my never-fallin-off-the-wagon-healthy-stealthy-I-can-do-this-for-life Low carb lifesyle! Yeah!

104,3 kg Disminuído hasta ahora: 43,5 kg. Aún para ir: 14,1 kg. Dieta seguida: 100%.

Perdiendo 0,1 kg a la Semana

5 Seguidores Apoyo

Comentarios

I am happy for you - plateaus can be so discouraging.

13 ene. 14 por el miembro: BuffyBear

Wooooooooooooooooooo!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

14 ene. 14 por el miembro: Rubie-sue

Thanks for stopping by Buffy and Rubie!

14 ene. 14 por el miembro: Evie1010

I've heard this golden advice - everytime you hit a plateau, just drop your calorie norm by 250. Instantly. That will wake your body up :) I haven't heard how to handle it afterwards but I figure you just gradually reintroduce those calories back into the diet or something.

14 ene. 14 por el miembro: Vera_Savora


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de Evie1010

Ver la Historia Completa

Diario de Evie1010, 13 ene. 14

Enviar un Comentario

Peso Histórico de Evie1010