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07 feb. 11
Diario de mustlovedogs, 07 feb. 11
Perfil de mustlovedogs
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Well it is the end of week 2 on Induction. I lost 11 pounds and 6" off my waist & belly - where I really need to loss!! Hope I can stay this focused and on track for another two weeks. One day at a time....
93,4 kg
Disminuído hasta ahora:
5,0 kg
.
Aún para ir:
25,4 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 07 febrero 2011:
845 kcal
Grasa: 48,58g | Prot: 79,11g | Carbh: 21,16g.
Desayuno:
mayoonnaise, american cheese, ground chuck.
Almuerzo:
turnip greens, Always Tender Extra Lean Pork Center Cut Loin Lemon Garlic.
Cena:
chicken tender, turnips, green beans, always tender extra lean pork center cut loin.
Pasa Bocas / Otros:
tavern ham.
más...
peso estable
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Just remember how good you feel today and I bet you'll stay focused. Great job!
07 feb. 11 por el miembro:
Cbreeze
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