Registro de peso (no entrada de diario) del 02 mayo 2021
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101,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.
Aún para ir: 41,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1054 kcal
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Grasa: 47,37g | Prot: 44,36g | Carbh: 118,00g.
Desayuno: Badem, Salatalık, Domatesler, Dost Süzme Peynir, Fırında Patates. Cena: Ekmecik Köy Ekmeği, Ayran, Şehriye Pilavı, Kırmızı Mercimek Çorbası, Pişmiş Patlıcan, Fırında Patates, Fırında Köfte. más...
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2951 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Baño - 10 minutos, Tabata - 3 minutos, Descansando - 14 horas y 47 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de foolforzayn
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