Registro de peso (no entrada de diario) del 02 mayo 2021
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78,5 kg
Disminuído hasta ahora: 11 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1220 kcal
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Grasa: 63,90g | Prot: 52,56g | Carbh: 112,43g.
Desayuno: Koska Tahin Helva Kakaolu, Uno Uno Tam Buğday Unlu Tava Ekmeği, Zeytin, İçim Beyaz Peynir, Yumurta Beyazı, Patates Kızartması. Almuerzo: Yayla Yayla Çorbası . Cena: Ayran, Bulgur Pilavı, Tavuklu Bezelye Yemeği, Yer Fıstığı. Pasa Bocas / Otros: Beyaz Leblebi. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de eraygumusgerdan
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