Registro de peso (no entrada de diario) del 02 mayo 2021
|
71 kg
Disminuído hasta ahora: 41 kg.
Aún para ir: 16 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1526 kcal
|
Grasa: 120,55g | Prot: 76,52g | Carbh: 24,12g.
Desayuno: Zero Низкокалорийный Джем Ананас, Продукты из Старожилово Сметана 25%, California Gold Nutrition Кокосовое Масло, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Jarrow Formulas Масло МСТ, Кофе (из Молотых Зерен), Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, из Вологды Сметана 25%, Spirulina Food Мука Кокосовая, Spirulina Food Псиллиум, Домик в деревне Творог 9%. Almuerzo: Красный Лук, Лето Кинза , Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Ideal Масло Оливковое, La Tourangelle Масло с Белым Трюфелем, Авокадо Авокадо, из Вологды Сметана 25%, Терпуг. Pasa Bocas / Otros: California Gold Nutrition Коллаген, Кофе (из Молотых Зерен). más...
|
|
1860 kcal
|
Ejercicio:
Pádel - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Olya.1409
|