Diario de JustlikeDavid, 02 may. 21

아고 힘드롸!!

77,2 kg Disminuído hasta ahora: 16,8 kg. Aún para ir: 4,2 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 mayo 2021:

915 kcal

Grasa: 35,12g | Prot: 62,91g | Carbh: 94,43g. Almuerzo: 아몬드, Sunnuts 하루견과, 바나나, 김치, 익힌 일반양파, 닭가슴살. Cena: 닭가슴살, 김치, 익힌 일반양파, 바나나. más...

1339 kcal

Ejercicio: Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 2 horas y 45 minutos, Samsung Health - 21 horas y 15 minutos. más...

Perdiendo 2,1 kg a la Semana

Comentarios

힘드실만했네요. 애쓰셨어요👏🏻👏🏻👏🏻😊

02 may. 21 por el miembro: _All or Nothing_

@제니 꼭 해낼겁니다

03 may. 21 por el miembro: JustlikeDavid


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