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體脂：21.4
肌肉量：29.6
內臟脂肪：1
基代：914
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39,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 1,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1243 kcal
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Grasa: 48,35g | Prot: 63,64g | Carbh: 146,91g.
Almuerzo: 珍珠, 雙葉 紅豆牛奶冰棒, 水煮蛋, Costco 毛豆莢, 7-11 蒸地瓜, 無糖豆漿, 雞胸肉, 煮熟的綠色椰菜, 番茄, 義美 馬芬堡, 麗滋 麗滋鮮奶油乳酪抹醬-法式洋蔥口味, 福源 花生醬. Cena: 酪梨. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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