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Up a pound, but no stress still within my range. I am watching it though, but 155-160 is the goal and I have been hanging in there! Thank you Lord!
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71,7 kg
Disminuído hasta ahora: 13,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1177 kcal
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Grasa: 39,70g | Prot: 32,88g | Carbh: 179,96g.
Desayuno: Kellogg's Pop-Tarts Frosted - Strawberry, Kroger Old Fashioned Oatmeal, Coffee with Cream. Almuerzo: Golden Flake Thin & Crispy Dill Pickle Potato Chips, Dairy Queen Chicken Fingers. Cena: Barilla Penne Pasta. Pasa Bocas / Otros: Clover Valley Fudge Caramel Coconut Cookies, Apples. más...
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2290 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 1 hora, Sentado - 3 horas, Descansando - 3 horas y 6 minutos, Durmiendo - 8 horas, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Conduciendo - 54 minutos. más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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