Registro de peso (no entrada de diario) del 02 mayo 2021
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63,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1968 kcal
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Grasa: 70,48g | Prot: 249,23g | Carbh: 72,98g.
Desayuno: 黑咖啡, 草莓, 牛油果, 煎鸡蛋（不加油）, 捷森 黑麦面包. Almuerzo: 鸭脖子, 鸭脖子, 鱿鱼, 青椒, 四季豆, 大白菜, 杂粮饭. Cena: 鸭脖子, 玩铁猩猩 奥尔良鸡腿. Pasa Bocas / Otros: 三得利 黑乌龙茶, Sapiens 水解胶原蛋白, 橙子快跑 魔芋蛋糕. más...
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Perdiendo 6,3 kg a la Semana
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