Registro de peso (no entrada de diario) del 02 mayo 2021
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43,1 kg
Disminuído hasta ahora: 8,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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886 kcal
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Grasa: 21,32g | Prot: 15,91g | Carbh: 167,64g.
Desayuno: Zeytinyağı, Ülker Altınbaşak Light Çörek Otlu & Kinoalı, Pekmez, Kuru İncir, Kuru Meyve Karışımı, Muz, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Almuerzo: Bal, Mis Yarım Yağlı Yoğurt, McVities Tam Buğdaylı Bisküvi Sütlü Çikolatalı, Elma, Gevrek, Gevrek, Eti Lifalif Kırmızı Meyveli Yulaf Bar, Kuru İncir. Cena: Fellah Köftesi, Migros Mısır Konservesi, Tat Garnitür Konservesi , Domatesli Bulgur Pilavı, Kuru Hurma, Avokado. más...
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1198 kcal
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Ejercicio:
Temizlik - 2 horas y 15 minutos, Descansando - 13 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de sude.şimşek
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