Registro de peso (no entrada de diario) del 07 febrero 2011
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120,0 kg
Disminuído hasta ahora: 7,7 kg.
Aún para ir: 20,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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802 kcal
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Grasa: 42,85g | Prot: 38,40g | Carbh: 65,65g.
Desayuno: Turkey Bacon, Egg, 100% Whole Wheat Bread, Butter. Almuerzo: Rachael Ray's Cheese 'smashed" Cauliflower. Cena: Mashed Potato (from Fresh), Kroger green beans, ham. Pasa Bocas / Otros: Fish Oil Omega 3, multivitamin, Vinegar (Cider), Activia Vanilla Yogurt. más...
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3966 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas y 15 minutos, Descansando - 4 horas, Durmiendo - 8 horas, Conduciendo - 1 hora y 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas y 15 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora. más...
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Perdiendo 2,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de jamesthomasmom
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