Registro de peso (no entrada de diario) del 01 mayo 2021
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72,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1399 kcal
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Grasa: 34,63g | Prot: 64,36g | Carbh: 204,86g.
Desayuno: Pão Francês, Nescau Nescau com Leite, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Tirol Queijo Mussarela (18g). Almuerzo: Carne, Yakisoba, Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido). Cena: Coca-Cola Coca-Cola, Magitlec Pipoca Doce, Mandioca Frita, Quero Feijão Carioca , Bife de Carne de Vaca, Arroz Branco (Cozido). más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de nanarampasso
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