Registro de peso (no entrada de diario) del 01 mayo 2021
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79 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 11 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1032 kcal
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Grasa: 25,42g | Prot: 75,89g | Carbh: 127,12g.
Desayuno: Dhum Crack Galletitas de Arroz, Lactal Pan Salvado, Ser Dulce de Leche. Almuerzo: Café con Leche Descremada, Milanesa de Pescado, Port Salut, Lechuga, Zanahoria. Cena: Pechuga de Pollo a la Plancha, Pepino (Pelado). Pasa Bocas / Otros: Manzana Roja. más...
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2046 kcal
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Ejercicio:
Rutina cardio sin salto - 48 minutos, Descansando - 15 horas y 12 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de mjbruno
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