Diario de NurKrktn☘️, 15 abr. 21

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Registro de peso (no entrada de diario) del 15 abril 2021

54 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 abril 2021:

607 kcal

Grasa: 28,23g | Prot: 44,88g | Carbh: 49,39g. Desayuno: Maydanoz, Çırpılmış Yumurta. Cena: Tavuk Göğüs Eti, Yoğurtlu Ispanak. Pasa Bocas / Otros: Çilek, Çilek, Çilek. más...

1740 kcal

Ejercicio: Yürüyüşe - 1 hora y 20 minutos, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

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