Diario de hrldfischer, 01 may. 21

Wünsche einen schönen 1 Mai Abend.
Hoffe Ihr findet trotz Allem einen Platz zum Feiern. Wir haben den Tag zur Gartenarbeit genutzt. 😊

100,2 kg Disminuído hasta ahora: 51,8 kg.    Aún para ir: 5,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

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629 kcal

Grasa: 15,99g | Prot: 86,40g | Carbh: 37,05g.   Desayuno: Leicht & Cross Knusperbrot Vollkorn, Quäse Mit Skyr Kulturen. Almuerzo: Netto Milch 0,3%, Banane, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Cena: Cocktailtomaten, Gouda oder Edamer, Haferflocken, Schwarzer Pfeffer, Salz, Tomatenmark, Schnittlauch, Petersilie, Rinderbrühe, Rote Zwiebeln, Aldi Snack Paprika, Mais, Grüne Brechbohnen, Rote Beete, Rindfleisch. más...