Diario de Sophielaurent, 13 ene. 14

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 enero 2014
111,5 kg Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.    Aún para ir: 22,5 kg.    Dieta seguida: 100%.

Ver Calendario de Dieta, 13 enero 2014:
1230 kcal Grasa: 50,55g | Prot: 44,66g | Carbh: 151,51g.   Desayuno: Aldi Baguettebrötchen, Milfina Butter, Honig. Almuerzo: Meine Metzgerei Bierschinken, Leichte Linie Bierschinken, Delikato Salatcreme, Korn Mühle Roggenmischbrot. Cena: Zott Jogole Pfirsich-Maracuja, Orangen, Butter, Korn Mühle Roggenmischbrot, Kinder Riegel (21g), Banane, Optiwell Joghurt, Delikato Salatcreme, Gekochtes Ei. más...
3981 kcal Ejercicio: Sentado - 12 horas, Tareas del Hogar - 4 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 9,5 kg a la Semana

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