Registro de peso (no entrada de diario) del 13 enero 2014
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111,8 kg
Disminuído hasta ahora: 16,2 kg.
Aún para ir: 16,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1090 kcal
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Grasa: 40,46g | Prot: 55,52g | Carbh: 121,68g.
Desayuno: Gut & Günstig Kaffeeweißer, Roggenbrötchen, Brunch Balance, Pink Lady Äpfel, Das Gesunde Plus Omega 3 Kapseln. Almuerzo: Pink Lady Äpfel. Cena: Brunch Feine Kräuter, Bellasan Pflanzenmargarine, Gut & Günstig Delikatess Hinter Kochschinken, Wiltmann Tiroler Salami, Rookhus Geräucherte Makrelenfilets - Natur, Bonduelle Leipziger Allerlei. más...
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3205 kcal
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Ejercicio:
Compras - 1 hora y 30 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 6 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Luigi211252
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