Diario de Ramisa1, 01 may. 21

Perfil de Ramisa1 | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

Auch heute schenkt mir die Waage ein breites Grinsen 😁 - 10 Kilo weniger. Wenn mir vor 1 1/2 Monaten jemand gesagt hätte, dass ich zum 1. Mai 10 Kilo weniger wiege, hätte ich es nicht geglaubt. Egal, ob es nur eine kurzfristige Schwankung nach unten ist, ich freu mich trotzdem🥳! Wünsche Euch Allen einen schönen Feiertag.

111 kg Disminuído hasta ahora: 10 kg. Aún para ir: 41 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 mayo 2021:

1487 kcal

Grasa: 39,63g | Prot: 78,05g | Carbh: 204,08g. Desayuno: Wassermelone, Allos Dinkel Honig Poppies , Kölln Kernige Haferflocken, Vitalis Knusper Pur Weniger Süß, Milch 1,5%, Arla Skyr Natur. Almuerzo: REWE Bio Rhabarberschorle, Karotten, Latte Macchiato. Cena: Aldi Trauben Kernlos, REWE Beste Wahl Linseneintopf mit Würstchen . Pasa Bocas / Otros: Trauben. más...

Perdiendo 1,8 kg a la Semana

91 Seguidores Apoyo

Comentarios

Wie lange hat es mit den 10 kg gedauert?

01 may. 21 por el miembro: fredvonderAlb

Megaleistung 👍🎉

01 may. 21 por el miembro: Apfeldiebin

Wow suuuuuuper 🎉🎉🎉 da hast du ja auch jeden Grund dich zu freuen 🤗 kannst mega stolz auf dich sein❣ ... weiterhin viel Erfolg 💪🍀🍀🍀

01 may. 21 por el miembro: ♡ Rosalie ♡

Gratuliere zum Jubiläum 💪🥳👍

01 may. 21 por el miembro: Shiva1705

Na gugg! 👍🎊🎉💃 Ich habe das noch nicht geschafft. ☹️🤷

01 may. 21 por el miembro: Abraxsa

Super 👍🥳

01 may. 21 por el miembro: elaschlag

Klasse!!! Sei richtig stolz auf dich und weiter so ❤️

01 may. 21 por el miembro: alkfiue

Super! Hatte im ersten Monat auch über 7 kg. Diesen sind es „nur“ 4, mir hat es zumindest geholfen, anfangs motiviert zu bleiben. Du machst das super!

01 may. 21 por el miembro: wombat77

suuupiii. weiter so. du schaffst das

01 may. 21 por el miembro: SanneH.

Supi 👍Wir freuen uns alle 💪👏Prost 🥂, oder lieber 🥛😂

02 may. 21 por el miembro: Xiaoxiaolou

Seid 16.4.sind ja Grad 6 Wochen für 10 kg. Irgendwas machen ich verkehrt. Rechner sagt ca. 1200 kcal/Tag und gehen mindestens. 12 km Mut ca. 5,3 kmh

02 may. 21 por el miembro: fredvonderAlb

Sehr schön!!! Und weiter geht's an die nächsten 10kg😉😉👍🏻

02 may. 21 por el miembro: Mupel


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de Ramisa1

Ver la Historia Completa

Diario de Ramisa1, 01 may. 21

Enviar un Comentario

Peso Histórico de Ramisa1