Registro de peso (no entrada de diario) del 01 mayo 2021
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76 kg
Disminuído hasta ahora: 27,3 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1278 kcal
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Grasa: 45,77g | Prot: 75,20g | Carbh: 143,95g.
Desayuno: Zumo de Limón, Café con Leche Descremada, Mermelada, Hacendado Biscotes Integrales. Almuerzo: Ybarra Judías Verdes Redondas, Chuletón. Cena: Peras, Hacendado Aceitunas Negras sin Hueso, Queso Feta, Tomates Cherry, Lechuga. Pasa Bocas / Otros: Mahou Cerveza 0,0 Tostada. más...
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2224 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 8 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 30 minutos, Descansando - 14 horas y 52 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de behappyalways
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