Registro de peso (no entrada de diario) del 29 abril 2021
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49,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1583 kcal
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Grasa: 53,37g | Prot: 101,16g | Carbh: 186,09g.
Desayuno: 咖啡, Goodvalley 優谷智利去籽黑棗乾, 超棒生技 印加果油, 喜悅 乳酪餐包, 7-11 一日野菜-和風海藻, 7-11 光合沙拉-和風醬. Almuerzo: 高麗國 韓式泡菜, Oatly 燕麥奶 咖啡拉花專用, 番茄, 大成 四川香麻嫩雞胸, 全聯 小黃瓜, 好菇道 鴻喜菇, 奧利塔 特級初榨橄欖油, 紅甜椒/紅色燈籠椒, 炒杏鮑菇, 全聯 玉米筍, 全聯 洋蔥, 水煮蛋, 雪白菇, 黄色燈籠椒, 全聯 珍珠芭樂. Cena: 四海 無糖豆漿, 全聯 珍珠芭樂, 水煮蛋, 野人舒食 雞胸肉, 石安牧場 溏心蛋筍飯飯糰, 紅甜椒/紅色燈籠椒, 全聯 玉米筍, 黄色燈籠椒, 炒杏鮑菇, 雪白菇, 好菇道 鴻喜菇, 奧利塔 特級初榨橄欖油. Pasa Bocas / Otros: 明美 原味南瓜子, 明美 原味杏仁, 明美 核桃, 明美 腰果. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de lillen5410
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