Registro de peso (no entrada de diario) del 07 febrero 2011
|
59,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.
Aún para ir: 6,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1587 kcal
|
Grasa: 89,97g | Prot: 90,74g | Carbh: 112,83g.
Desayuno: Coffee with Cream, Walnuts, Raisins (Seedless), Oatmeal. Almuerzo: midnight reverie, Light Tuna Fish (Drained Solids In Oil, Canned). Cena: Barbecued Pork Spareribs with Sauce. Pasa Bocas / Otros: All Natural Chunky Salsa (Mild), Baked Tostitos Scoops, half and halh, Instant Coffee (made from Powdered). más...
|
|
1829 kcal
|
Ejercicio:
Tareas del Hogar - 15 minutos, Sentado - 2 horas y 5 minutos, Conduciendo - 40 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas y 45 minutos, Descansando - 6 horas y 15 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
|
Ganando 1,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|