Registro de peso (no entrada de diario) del 01 mayo 2021
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69,1 kg
Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.
Aún para ir: 15,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1056 kcal
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Grasa: 29,93g | Prot: 78,38g | Carbh: 118,65g.
Desayuno: 黄瓜/青瓜（带皮）, 杏仁, 曼可顿 高纤维全麦面包, 煎鸡蛋（不加油）, 蓝莓, 德亚 脱脂牛奶, 山姆 亚麻籽燕麦片. Almuerzo: 小番茄/樱桃番茄, 炒胡萝卜, 鸡胸肉（不吃皮）, 炒青椒, 炒莴笋, 曼可顿 高纤维全麦面包. Cena: 魔芋, 虾仁, 小番茄/樱桃番茄, 煮熟的西兰花（新鲜）. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Liebling。
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