Registro de peso (no entrada de diario) del 01 mayo 2021
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64,6 kg
Disminuído hasta ahora: 5,1 kg.
Aún para ir: 4,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2619 kcal
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Grasa: 91,07g | Prot: 91,55g | Carbh: 363,40g.
Desayuno: 麦当劳 麦当劳 悠享早餐全餐 (猪柳饼、炒蛋、脆薯饼、松饼). Almuerzo: 菜汤, 炒河粉. Cena: 自制坚果黑麦面包（无糖无油）, 自制坚果谷物全麦面包, 拿铁咖啡. Pasa Bocas / Otros: 百草味 每日坚果, 香蕉, 酸奶, 番石榴, 小番茄/樱桃番茄. más...
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2078 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 1 hora, Caminadora (Cinta) - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Wintery.f
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