Registro de peso (no entrada de diario) del 01 mayo 2021
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64,4 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 5,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1059 kcal
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Grasa: 39,31g | Prot: 124,66g | Carbh: 47,59g.
Desayuno: 黑咖啡, 蓝莓, 捷森 黑麦面包, 西兰花, 胡萝卜, 皮卡思 颗粒花生酱, 煮熟的鸡蛋白, 煮鸡蛋. Almuerzo: 鸭脖子, 杂粮饭, 四季豆, 大白菜, 鸡胸肉. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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