Registro de peso (no entrada de diario) del 01 mayo 2021
|
75 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 18 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1839 kcal
|
Grasa: 95,20g | Prot: 65,03g | Carbh: 185,80g.
Desayuno: Слабое Кофе с Сахаром, Сибирская Клетчатка Клетчатка Пшеничная, Deli By Shell Каша Рисовая на Молоке. Almuerzo: Карусель Жаркое по-Домашнему со Свининой, Эко Ферма Морковь по-Корейски, Азбука Вкуса Говядина Тушеная с Черносливом, Елисейский Перловка с Луком и Грибами. Cena: Русский аппетит Кофе с Молоком, Эко Ферма Морковь по-Корейски, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Суп Куриный с Вермишелью. Pasa Bocas / Otros: Cake Home Меренговый Рулет, От Палыча Кулич Пасхальный, Брокколи Тушеные, Азбука Вкуса Говядина Тушеная с Черносливом. más...
|
|
2394 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 7 horas, Descansando - 11 horas, Durmiendo - 6 horas. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de RedkoСтася
|