Diario de Negative_clash, 07 feb. 11

Registro de peso (no entrada de diario) del 07 febrero 2011
100,2 kg Disminuído hasta ahora: 15,9 kg.    Aún para ir: 9,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 febrero 2011:
1876 kcal Grasa: 74,93g | Prot: 75,86g | Carbh: 248,03g.   Desayuno: Whole Milk, Honey Nut Oats Cereal. Almuerzo: Fruit 'n Yogurt Parfait, Footlong Turkey Breast, Pop Tarts Strawberry. Cena: Light Mayonnaise, Classic Yellow Mustard, Enriched Hot Dog Buns, Beef Franks (Bun Size). más...
2905 kcal Ejercicio: Sentado - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 6 horas y 30 minutos, Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 15 minutos, Descansando - 8 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
peso estable

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