Registro de peso (no entrada de diario) del 13 enero 2014
|
72,1 kg
Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.
Aún para ir: 4,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1553 kcal
|
Grasa: 86,74g | Prot: 71,79g | Carbh: 132,02g.
Desayuno: Yeşil Zeytin (Salamura, Konservelenmiş veya Şişelenmiş), %100 Kepekli Ekmek, Sütaş Beyaz Peynir, Domatesler, Haşlanmış Yumurta. Almuerzo: Zeytinyağlı Taze Fasulye, Zeytinyağlı Yaprak Sarma, Bulgur (Pişmiş), Tavuk Budu. Cena: Yeşil Zeytin (Salamura, Konservelenmiş veya Şişelenmiş), Beyaz Peynir, Polonez Hindi Füme Eti, Tahıllı Ekmek. Pasa Bocas / Otros: Fındık, Elma, Nescafe 3 Ü 1 Arada. más...
|
Perdiendo 2,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Huhutula
|