Registro de peso (no entrada de diario) del 07 febrero 2011
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73,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 9,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2498 kcal
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Grasa: 66,17g | Prot: 214,95g | Carbh: 277,26g.
Desayuno: Fabulite Fat Free Yogurt, Raw Oats, Egg White - Cooked, Egg, Pure Protein Shake, Filter Coffee. Almuerzo: French Fries, Noodles, Mixed Vegetables, Pork. Cena: Dessert Protein, Chicken Cold Meat, Mushroom, Cheddar, Pizza Base, Calamata Olives, Tomato, Lettuce. Pasa Bocas / Otros: Apple, Granola, Lettuce, Cucumber, Egg, Pure Protein Shake, Egg White - Cooked. más...
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2632 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 20 minutos, Descansando - 5 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas, Conduciendo - 30 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 50 minutos. más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Gabriel Black
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