Registro de peso (no entrada de diario) del 29 abril 2021
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52,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 52,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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990 kcal
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Grasa: 42,84g | Prot: 44,13g | Carbh: 110,72g.
Desayuno: Chocolate Negro 72%, Pura Vida Flocos de Aveia, Morangos, Manteiga de Amendoim. Almuerzo: Ehrmann Pudim Proteico Baunilha, Tomates, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Pingo Doce Alface Frisada, Frango Assado. Cena: Continente Manga, Sopa de Legumes. Pasa Bocas / Otros: Granola Caseira, Cheesecake. más...
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1544 kcal
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Ejercicio:
Cardio - 46 minutos, Descansando - 15 horas y 14 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de patriciaamlopes6
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