Registro de peso (no entrada de diario) del 30 abril 2021
|
54,6 kg
Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.
Aún para ir: 0,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1403 kcal
|
Grasa: 38,93g | Prot: 122,92g | Carbh: 146,48g.
Desayuno: Гранола домашняя несладкая, Тёма Биотворог Классический, Parmalat Молоко 0,5%, Nutbutter Арахисовая Паста Классическая, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Печеное Яблоко, Магнит Банан, Вологодская Ягода Ежевика Быстрозамороженная, VPLab Nutrition 100% Platinum Whey Vanilla, Коровка из Кореновки Творог 2%. Almuerzo: Мистраль Гречка Отварная, Урбеч Урбеч из Кешью, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Коровка из Кореновки Творог 2%, Приготовленная Брокколи (без Жира), Цветная Капуста на Пару, Коровка из Кореновки Масло Сливочное 72,5%, Мёд, Перекресток Хлеб Кукурузный, Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Омлет из адыг.сыра с помидорами, Борщ вегетарианский. Cena: Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Дары Природы Фундук, Николаевские Сыроварни Моцарелла, Апельсин, На здоровье Хлопья Кукурузные без Сахара, VPLab Nutrition 100% Platinum Whey Vanilla, Коровка из Кореновки Кефир 1%, Борщ вегетарианский. Pasa Bocas / Otros: Parmalat Молоко 0,5%. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Vselenkа
|