Registro de peso (no entrada de diario) del 30 abril 2021
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50,3 kg
Disminuído hasta ahora: 8,2 kg.
Aún para ir: 5,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1240 kcal
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Grasa: 30,95g | Prot: 79,01g | Carbh: 157,93g.
Desayuno: Emping Melinjo, Soto Ayam, Nasi Merah, ABC Kecap Manis. Cena: Nasi Putih, Kroket, Ikan Mas. Pasa Bocas / Otros: Tahu Isi, Jeruk (dengan Kulit), Pocari Sweat Ion Supply Drink (350ml). más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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