Diario de CheriLewis, 30 abr. 21

Fat 34.6%
Water 45%
Muscle 32.0%
Bone 11.7 %
71,8 kg Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.    Aún para ir: 11,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 abril 2021:
1607 kcal Grasa: 75,97g | Prot: 71,86g | Carbh: 111,46g.   Desayuno: Cinnamon, Bananas, SPAR Full Cream Fresh Milk, Peanut Butter, Herbalife Formula 1 Shake Mix Vanilla, Lifestyle Food Chia Seeds. Almuerzo: Grapefruit. Cena: Deep Fried Potato French Fries (from Fresh), Beef Ribs (Whole, Trimmed to 0.65 cm Fat) , Nando's 1/4 Chicken Leg / Thigh. Pasa Bocas / Otros: Chenin Blanc Wine . más...
1295 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Perdiendo 1,2 kg a la Semana

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