Registro de peso (no entrada de diario) del 30 abril 2021
|
51 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1387 kcal
|
Grasa: 80,60g | Prot: 53,34g | Carbh: 127,12g.
Desayuno: Гренки с Приправами, Чай с Лимоном, Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Пятерочка Сыр по-Российски Классический, Секреты Природы Льняная Каша Цельнозерновая. Almuerzo: Кофе, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Соевый Соус, Гречка Отварная, Плавленный Сыр, Белый Хлеб, Суп Грибной. Cena: Чай, RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём , Петродиет Печенье Овсяное на Фруктозе, Северодвинск-Молоко Творог 9%. Pasa Bocas / Otros: Северодвинск-Молоко Молоко 2,5%, Балтика Балтика 0, Чай с Лимоном. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Ekaterinafedy
|