Diario de nikolonly, 30 abr. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 abril 2021
56,8 kg Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.    Aún para ir: 1,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 abril 2021:
1091 kcal Grasa: 70,61g | Prot: 59,51g | Carbh: 58,33g.   Desayuno: Сыр Маасдам, Зеленые Оливки, Белая Дача Салат Романо, Масло Авокадо, Вареное Яйцо. Almuerzo: Зеленые Оливки, Куриное Крыло (Кожа не Съедена). Cena: Семенишна Сметана 30%, Борщ с Курицей, Сыр Маасдам. Pasa Bocas / Otros: Solgar Омега-3, Киви, Банан. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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