Registro de peso (no entrada de diario) del 30 abril 2021
|
57,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 1,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1331 kcal
|
Grasa: 65,54g | Prot: 86,43g | Carbh: 163,60g.
Desayuno: Лавров Сыр Халуми Сыр, Гречка, Саранский Консервный Завод Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Ваше Здоровье Семя Льна, Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо. Almuerzo: Саранский Консервный Завод Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, АО "АГРОФИРМА ОКТЯБРЬСКАЯ" Колбаски "ОКТЯБРЬСКИЕ", Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Укроп, Мокшанский Хлеб, Ровеньки Сыр Сулугуни, Красные Помидоры, Вареное Яйцо. Cena: Ritter Sport Шоколад Тёмный Миндаль и Апельсин, АО "АГРОФИРМА ОКТЯБРЬСКАЯ" Колбаски "ОКТЯБРЬСКИЕ", Болгарский Перец, Реми Помидоры Жёлтые на Ветке, Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: Яблоки Гала, Пятерочка Груша Конференция, Ritter Sport Шоколад Тёмный Миндаль и Апельсин. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de oly_1171
|