Registro de peso (no entrada de diario) del 30 abril 2021
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85,7 kg
Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.
Aún para ir: 13,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1026 kcal
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Grasa: 30,76g | Prot: 64,98g | Carbh: 117,30g.
Desayuno: Maitokahvi, Rainbow Kurkkuviipaleet Mausteliemessä, Pirkka Suippopaprika, Kurkku, Valio Polar Kevyt 10, Saarioinen Kultakalkkuna, Valio Rasvaton Maito, Oivariini Vähärasvaisempi , Brazil Appelsiinimehu, Vaasan Ruispalat. Almuerzo: Oliiviöljy, Sipulit, Kurkku, Tomaatit, Bratwurst, Porkkanaraaste, Maitokahvi, Munkkirinkilät, Perunat (Kuorineen, Paistettu), Kanafilee. Pasa Bocas / Otros: Vaasan Ruispalat, Rainbow Kurkkuviipaleet Mausteliemessä, Saarioinen Kultakalkkuna, Oivariini Vähärasvaisempi . más...
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2628 kcal
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Ejercicio:
Zumba - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de gekkogecko
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